2020-05-30から1日間の記事一覧

【たった五分で変わる】充実した日々を過ごす

どうも、たけです 僕は、毎晩次の日の行動をある程度決めて、それを自分の手帳に記してから寝るようにしています これはなぜか 人は、決められたことに沿って行動することは、決められてないことをするより効率のいい行動をすることができます 実は、朝起き…

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